Verantwoord afvallen

behandeling

Weg met de weegschaal!

Ben je er aan toe om je leefstijl te veranderen en kies jij voor gezond en verantwoord plan in plaats van een snel en eenzijdig dieet? Dan kunnen wij het samen aanpakken. Als gediplomeerd gewichtsconsulent en stresscounselor (in opleiding voor diëtist) motiveer en begeleid ik je naar een gezond gewicht en gebalanceerd leefstijl. Ik adviseer je over een gezonde leefstijl en de beste lichaamsbeweging om onder begeleiding af te vallen en indien nodig aan te komen. Tevens besteed ik veel aandacht aan motivatietechnieken, ontspanningstechnieken die het je makkelijker maken om door te gaan zetten tijdens de moeilijke momenten.

Gewichtsverlies is een goed streven maar op langere termijn blijkt het vaak onvoldoende om alleen kilo’s kwijt te raken. De praktijk heeft namelijk aangetoond dat het ook belangrijk is om eetgewoontes en misschien ook bepaalde aspecten in levensstijl structureel te veranderen. Bovendien heeft ook beweging belangrijke invloed op je lichaam.

  • Je krijgt inzicht in ‘ingesleten’ eetgewoonten
  • De begeleiding is volledig afgestemd op de behoefte
  •  Wij leveren maatwerk
  • We richten ons op het individu
  •  Immers afvallen is één, maar op gewicht blijven kan soms veel moeilijker zijn
  •  Weegconsult – Nadat je op gewicht bent, kun je overstappen op weegconsulten. Tijdens de weegconsulten word je gewogen zodat je de wel bekende stok achter de deur hebt. Dit kan in overleg wekelijks, tweewekelijks of maandelijks plaatsvinden.

Het advies van Care Wormerveer beperkt zich dan ook niet tot het voorschrijven van een energie beperkt dieet, maar gaat veel verder.

 

 

      

Verander je leefstijl!

  • Aangesloten bij de BGN
  • Begeleiding van gezonde mensen
  • Ondergewicht & overgewicht
  • Coachen naar een gebalanceerde leefstijl
  • Vergoeding door de zorgverzekering